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不少人认为在离婚的时候如果不争取到孩子的抚养权，那以后就不能由自己亲自抚养孩子长大了，但其实夫妻在离婚之后也是可以要求变更孩子抚养权的。不过此时需要符合一定的情形，那一般夫妻离婚后如何更改抚养权呢?我们一起在下文中进行了解吧。
一、离婚后哪些情况下可以变更孩子抚养权
司法实践中，抚养权一旦确实后，想要变更离婚孩子抚养权是相当困难的，除非出现了法定情形。所以，如何变更抚养权成了想要变更孩子抚养权一方的迫切需要解决的难题。在这里，最高法院的司法解释对于可以变更的法定情形，一共规定了四种情况：1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。一方患病或者伤残，必然影响到对孩子的教育和照料，从孩子成长的角度出发，不是“如何变更抚养权?”的问题，而是必须要变更孩子抚养权问题。2、与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。有的父母离婚时争夺抚养权不是为了给孩子创造更好的生活条件，只是为了在财产分割或是为了达到报复的目的。目的一旦达到，就对孩子不管不问，不履行自己的抚养义务，有的还甚至对孩子打骂虐待。在这种情况下，如何变更抚养权?关心孩子成长的另一方可以要求变更离婚孩子抚养权。但是，变更抚养权不能要求重新分割原有的共同财产。3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的。十周岁以上的未成年人属于限制行为能力人，可以从事与其年龄相关的民事活动。父母离婚时，对于十周岁以上的子女的抚养权归属，应当听取孩子的意见。而在离婚时不满十周岁，过了几年，超过十周岁后，如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，就可以申请变更离婚孩子抚养权。4、有其它正当理由需要变更的。社会现实是复杂的也是在不断发展的，对于那些制定司法解释时考虑不到的问题，司法解释赋予了法官一定的自由裁量权，在这里，法官可以根据自己对客观情况的主观认识来判断是否应该变离婚孩子抚养权。
二、离婚后如何更改抚养权
如果想要变更孩子的抚养权，首先可以先跟另一方协商，如协商不成，可到法院起诉变更抚养权利，如果你的情况是属于可以判决孩子抚养权变更的情况法院就会判你抚养小孩的。离婚之后对孩子抚养权的变更，分为了两种方式，即协议变更与诉讼变更。通常要是无法协商变更抚养权的，才会通过诉讼方式进行。此时就要当事人提供证据证明客观情形发生变化，自己的抚养更有利于子女的成长才行。若需要帮助的话，可以委托我们的专业律师。
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